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在拼多多更改手机号码的步骤如下。
1、打开拼多多APP，进入主界面。
2、点击右下角的“个人中心”，进入个人中心页面。
3、在个人中心页面中，选择“设置”选项。
4、进入设置页面后，找到并点击“绑定手机号”选项。
5、点击页面中的“更换绑定”按钮，此时会跳转至验证环节，需要输入原绑定的手机号获取验证码进行验证。
6、输入验证码后，进入更换手机号码页面，输入新的手机号码并获取验证码，输入新号码的验证码后，即可完成更换手机号码的操作。
如果之前绑定的手机号码无法接收验证码，可以通过拼多多客服咨询如何更改手机号码。
仅供参考，建议咨询拼多多官方客服获取更准确的信息。